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返程途中、回到住处、单位上班,该如何做好防护?
2020年02月04日

新型冠状病毒依然在扩散期,但是返程在即,很多员工开始要赶回工作地上班。

返程途中、回到家里、单位上班,该如何做好防护?这份贴心的返程防护指南请收好。


一、返程途中,个人防护更重要


1、全程佩戴口罩

不管是坐飞机、火车还是自驾车,以及到公共场所和乘坐公共交通工具时,全程佩戴口罩。

图片来源:中国疾控中心


2、随时洗手很重要

减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

图片来源:中国疾控中心


3、打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻

不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。


4、携带消毒用品

乘坐火车、公交、地铁时,可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾),对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液,建议使用消毒湿巾擦拭。


5、尽量远离他人1米

在路上时,尽可能远离其他人(至少1米)。


6、注意饮食安全

如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西,如果一定要吃,请务必先清洗双手,避免手直接接触食物。


7、留意周围旅客健康状况

旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员,及时报告乘务人员。


8、建议携带一支笔

大家在返途中记得带支笔,因为现在需要填写旅客信息登记表,工作人员手中的笔有限,来回传用有风险,用自己的笔既快又安全。


9、妥善保留车票信息

妥善保存飞机票、火车票等票据,以配合可能的相关密切接触者调查。


疫区返程后自我隔离14天

建议从离开疫情流行地区的时间开始,连续14天进行自我的健康状况监测,每天要做2次。

条件允许时,尽量单独居住,或者居住在通风良好的单人房间,并尽量减少与家人的密切接触,减少外出活动,尤其是避免到人员密集的公共场所活动,了解返回地的发热门诊的分布,与家庭医生、社区医生保持联系。如果出现了发热、咽痛、胸闷等可疑症状,应该根据病情及时就诊。


二、回到住处,这些防护不能少


1、避免去疾病正在流行的地区。

2、减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

3、不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。

4、居室保持清洁,勤开窗,经常通风。

5、随时保持手卫生。

6、外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

7、保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,勤运动。

8、主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

9、准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

10、外卖、快递尽量采用无接触配送。若不可避免地需要面对面收取,也应在取物品时戴上口罩,取完东西后记得洗手。取到的物品应暂放在空气较为流通的走廊、通道处,静置一段时间后(半小时以上),再拿进屋里。


三、单位上班,安全先行


1、尽量避免集中和外部访客


根据单位安排和现实情况,可以创新会议形式,尽量使用视频会议,少集中。各部门要求供应商不要到访,必须访问的要向EHS部门报备。


2、少坐公交地铁


建议步行、骑车、班车上班,如果必须乘坐公共交通,全程佩戴口罩。


3、减少乘坐电梯

降低乘坐电梯频率,低楼层乘客可以走楼梯步行。


4、配合各项措施


进入公司前在门卫进行体温测量,保持办公室、食堂等开窗通风,多喝水,多洗手,加强自我防范。


5、建议错峰就餐、独自用餐


去餐厅的途中和取餐时,全程佩戴口罩;直到吃饭前的那一刻,才摘下口罩。不要面对面就餐,不要边说话边吃饭,专心致志吃饭。错峰就餐,独自就餐,速战速决。


6、办公室佩戴口罩并按规定丢弃


在和同事进行工作交流时,保持一定距离并佩戴口罩,按规定丢弃口罩。


用酒精喷雾对工作区域进行消毒,例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。


根据自身的实际情况,可酌情佩戴手套。


内容来源:中国新闻网